-
welkom op de website van de Triskel
bel gerust als je vragen hebt
06 18070261 [email protected]
Neem op locatie of online deel aan de trainingen.
Laat je inspireren, ook op afstand zijn we verbonden!
en wegens succes voortzetting van:
1.a. Individuele mindfulnesstraining met individuele begeleiding met contacten op locatie en onlinecontacten of
1.b. Individuele mindfulnesstraining met individuele begeleiding
met alleen contacten op locatie.
2.a. Verdiepingsprogramma - vervolg op mindfulness met een programma met oefeningen en meditaties in zelfcompassie en liefdevolle vriendelijkheid (alleen als je al een mindfulnesstraining hebt gedaan elders of bij mij).
2.b. zie bij 1.b.
AD 1. en AD 2
Duur: een drie maanden durend individueel begeleid programma, met drie gesprekken ; bij start, halverwege en aan het eind van de drie maanden (op mijn werkplek in Olburgen) en
tweewekelijks online - of Skype contact van een klein uur .
Geheel afgestemd op jouw eigen vragen, leerproces en verlangens.
Inclusief: oefeningen, huiswerk, persoonlijke begeleiding en door mij ingesproken begeleide meditaties, map met programma en achtergrondinformatie
Exclusief: aanbevolen leesvoer.
Kosten: 300 euro
AD 2: voor hen die het fijner vinden zonder internet.
Duur: idem als hierboven, maar dan in totaal 8 gesprekken van ca. 1 uur op mijn werkplek in Olburgen, verspreid over drie maanden.
Inclusief: oefeningen, huiswerk, werkboek, meditaties
Exclusief: aanbevolen leesvoer
Kosten: 300 euro
JANUARI tot en met DECEMBER 2024
Meditatie ( afh. van weer en seizoen in de kapschuur, buiten bij het labyrint of in wilgenprieel of in huiskamer) op zondagen
10. 30 - 11.30 uur het jaar door en op woensdagavond van 19.30 - 20.30 uur in dezelfde
periode.
(als je je aansluit bij de Whatsapp groep krijg je ook tussendoor informatie over meditatie en mindfulness en over momenten dat de activiteit niet doorgaat).
Open inloop Euro 5,- per keer dat je deelneemt. 10 rittenkaart voor 40 euro.
Mediteren 2x per week; vrije deelname
Laat je inspireren, ook op afstand zijn we verbonden!
en wegens succes voortzetting van:
1.a. Individuele mindfulnesstraining met individuele begeleiding met contacten op locatie en onlinecontacten of
1.b. Individuele mindfulnesstraining met individuele begeleiding
met alleen contacten op locatie.
2.a. Verdiepingsprogramma - vervolg op mindfulness met een programma met oefeningen en meditaties in zelfcompassie en liefdevolle vriendelijkheid (alleen als je al een mindfulnesstraining hebt gedaan elders of bij mij).
2.b. zie bij 1.b.
AD 1. en AD 2
Duur: een drie maanden durend individueel begeleid programma, met drie gesprekken ; bij start, halverwege en aan het eind van de drie maanden (op mijn werkplek in Olburgen) en
tweewekelijks online - of Skype contact van een klein uur .
Geheel afgestemd op jouw eigen vragen, leerproces en verlangens.
Inclusief: oefeningen, huiswerk, persoonlijke begeleiding en door mij ingesproken begeleide meditaties, map met programma en achtergrondinformatie
Exclusief: aanbevolen leesvoer.
Kosten: 300 euro
AD 2: voor hen die het fijner vinden zonder internet.
Duur: idem als hierboven, maar dan in totaal 8 gesprekken van ca. 1 uur op mijn werkplek in Olburgen, verspreid over drie maanden.
Inclusief: oefeningen, huiswerk, werkboek, meditaties
Exclusief: aanbevolen leesvoer
Kosten: 300 euro
JANUARI tot en met DECEMBER 2024
Meditatie ( afh. van weer en seizoen in de kapschuur, buiten bij het labyrint of in wilgenprieel of in huiskamer) op zondagen
10. 30 - 11.30 uur het jaar door en op woensdagavond van 19.30 - 20.30 uur in dezelfde
periode.
(als je je aansluit bij de Whatsapp groep krijg je ook tussendoor informatie over meditatie en mindfulness en over momenten dat de activiteit niet doorgaat).
Open inloop Euro 5,- per keer dat je deelneemt. 10 rittenkaart voor 40 euro.
Mediteren 2x per week; vrije deelname
|
|
|
Zaterdag 4 Mei 2024
Wereldlabyrintdag;
Samen lopen voor liefde en vrede op 4mei van 13.00 uur over de gehele wereld in de eigen tijdzone, dit jaar niet op 't Hofke in Olburgen. Op labyrintwerk.nl vind je locaties waar wel wordt gelopen.
WALK as ONE at ONE (13.00 uur)
Over de gehele wereld vinden om 13.00 uur in de eigen tijdzone activiteiten in en om labyrinten plaats om de eenheid te vieren en te lopen voor vrede. Zie info op Labyrintwerk.nl
Zie verder bij de link
Workshops labyrintwerk en data
Wereldlabyrintdag;
Samen lopen voor liefde en vrede op 4mei van 13.00 uur over de gehele wereld in de eigen tijdzone, dit jaar niet op 't Hofke in Olburgen. Op labyrintwerk.nl vind je locaties waar wel wordt gelopen.
WALK as ONE at ONE (13.00 uur)
Over de gehele wereld vinden om 13.00 uur in de eigen tijdzone activiteiten in en om labyrinten plaats om de eenheid te vieren en te lopen voor vrede. Zie info op Labyrintwerk.nl
Zie verder bij de link
Workshops labyrintwerk en data
Zaterdag 9 maart 2024 en zaterdag 22 juni 2024
Bezinnings- en stiltedag : lente en zomer
vier keer per jaar organiseer ik een bezinnings- en stiltedag. Een dag helemaal voor jezelf, maar wel samen met een paar anderen. De dag start met mijn begeleiding en ik bied middels een inleiding en meditatie de basis en een bedding voor jou om de dag in te vullen. Ga de natuur in, wordt creatief, loop het labyrint, teken, schrijf en geniet. Kosten 50 euro incl. stille lunch en materiaal. We sluiten gezamenlijk af met uitwisseling ervaringen en meditatie.
"Je een dag of langer terugtrekken uit het dagelijkse leven om tot inkeer te komen, gericht op het innerlijke, de introspectie die je nodig hebt om dichter bij je kern, je zelf te komen.
Om dit te bereiken is het belangrijk dat je je afsluit voor prikkels en indrukken, dat je de buitenwereld even loslaat. Wellicht krijg je een intense confrontatie met je diepste gedachten en gevoelens en net daardoor bereiken de inzichten je.
Het is erg belangrijk dat je jezelf de tijd gunt om alleen te zijn, om je hoofd leeg te maken, om niet na te denken. Het is nu niet de juiste tijd om te piekeren maar wel om te observeren, gewoon bekijken en aanvaarden wat op je afkomt (Kluizenaar-tarot)."
Zie voor meer info en voor een prachtig gedicht van een deelneemster: Bezinningsdagen voorjaar en najaar
|
Individueel begeleidingsgesprek
naar behoefte van jou in te vullen, eenmalig of vaker. 50 euro per uur. het kan betrekking hebben op zingevingsvragen; toekomstperspectief; werkgerelateerde onderwerpen; loopbaan; je eigen leven etc. |
|
|
Zomeren
Genieten van het mooie weer, de natuur, de rust, het labyrint lopen, mediteren, kamperen op "t Hofke ( laatste seizoen 2023).
Meditatiemogelijkheden met begeleiding op woensdagavonden 19.30 - 20.30 uur/ zondagochtend van 10.30 - 11.30 uur
Meditatiemogelijkheden met begeleiding op woensdagavonden 19.30 - 20.30 uur/ zondagochtend van 10.30 - 11.30 uur
Zaterdag 21 september 2024 en zaterdag 14 december 2024 Bezinningsdagen herfst en winter)
(zie informatie bij maart en juni)
"Je een dag of langer terugtrekken uit het dagelijkse leven om tot inkeer te komen, gericht op het innerlijke, de introspectie die je nodig hebt om dichter bij je kern, je zelf te komen.
Om dit te bereiken is het belangrijk dat je je afsluit voor prikkels en indrukken, dat je de buitenwereld even loslaat. Wellicht krijg je een intense confrontatie met je diepste gedachten en gevoelens en net daardoor bereiken de inzichten je.
Het is erg belangrijk dat je jezelf de tijd gunt om alleen te zijn, om je hoofd leeg te maken, om niet na te denken. Het is nu niet de juiste tijd om te piekeren maar wel om te observeren, gewoon bekijken en aanvaarden wat op je afkomt (Kluizenaar-tarot)."
(zie ook tekst bij lente en zomer hierboven)
Tonny van Deudekom
06 18070261
Klik hier om te bewerken.
